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碘的吸收和利用

       青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司自主研發(fā)生產(chǎn)的碘元素分析儀能夠定量檢測人體、水、食鹽中碘元素含量。針對嬰幼兒到老年人不同年齡階段的人群,采用尿液為樣本,均能定量檢測分析機體碘元素含量,從而根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否需要補碘。


       人體所需要的碘元素含量很少,但是卻是不可或缺的,那么人體補充的碘元素是怎樣被吸收和利用的呢?


       人體中需要的碘主要是以碘化物的形式由消化道吸收。對于有機碘來說,有一部分是可以直接吸收的,另一部分則需在消化道轉(zhuǎn)化為無機碘后才能被人體吸收。飲食和水中的碘主要是無機碘化物,進入人體后,在胃及小腸上段被迅速、完全吸收,一般進入胃腸道后1-3小時內(nèi)幾乎完全被吸收。而有機碘經(jīng)腸降解釋放出碘化物后方被吸收。


       對于缺碘的人群來說,食鹽加碘是防治碘缺乏病最安全、最經(jīng)濟、最有效的一種方法。加碘鹽就是以普通食鹽為載體加入一定量的碘酸鉀,經(jīng)混合均勻制作而成的食鹽。它既有鹽的物理化學(xué)性質(zhì)也有碘的物理化學(xué)性質(zhì),一般來說,堅持食用就可以保證日常人體需要的碘含量了。平時也可以通過食物補充碘元素,海帶、海鮮、蝦米等都是不錯的選擇。

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